ヨガ、瞑想、自分を見つめるワークショップなど、心や体のセルフケアを多くの方に届けられると嬉しいです。
コラボレーション、各種イベントやワークショップなど
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My Journey of Learning / 学びの道のり
私の講師実績、取得資格です。300時間以上のヨガ指導者、アドヴァイザー、カウンセラーコースにて学び、各資格取得後も日々向き合い学びを継続、深めています。
- IWCA アヒムサ(非暴力)メンタルヘルス実践講座 講師
- IWCA 更年期ヨガ指導者養成講座 講師
- JADP認定 メンタル心理カウンセラー
- 全米ヨガアライアンス RYT200修了
- IWCA認定 筋膜リリースヨガインストラクター資格
- IWCA認定 肩凝り改善ヨガインストラクター資格
- IWCA認定 チェア(椅子)ヨガインストラクター資格
- IWCA認定 リストラティブヨガインストラクター資格
- IWCA認定 小顔ヨガインストラクター資格
- IWCA認定 キッズヨガインストラクター資格 他