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ネルソンさん、あなたは人を殺しましたか?ポスター ネルソンさん、あなたは人を殺しましたか?(感想など) - 暴力の連鎖とPTSD ネルソンさん、あな…
喫茶 壁と卵のひよこ豆のカレー 今日は自分を労る日 - 今日は自分を労わる日にしよう!と決めて、…
自分の中にやさしい平和な場所を - 音と記憶と 体調を崩してから何年も、人の…
静かな祈り 慈悲の瞑想、私の1行 - どこにいても、静かで穏やかな夜が訪れます…
暑の空 「やる気が出ない」猛暑の日に、5秒のセルフケア - 連日の猛暑で、なんだか体が重たかったり、…