今日は自分を労わる日にしよう！と決めて、朝起きました。
7,8,9月ずっと慌ただしくて、久しぶりのただやりたいことだけをするお出かけです。
自分とデート
ずっと気になっていた渋谷区幡ヶ谷の「喫茶 壁と卵」へ。
電車で行きたいところへ向かう、とっても贅沢な時間。
おいしいごはんを味わい、お店の方と平和や生き方について温かい言葉を交わすことができて、改めて大事だなと思うことを胸に刻んだり。
そんな穏やかで豊かな時間を過ごしてきました。
いただいたカレーはひよこ豆のカレー。カレーもアチャール（スパイシーなお漬物）もとってもおいしかったです。
喫茶 壁と卵 お店の情報
穏やかな自分軸
日々の中で嬉しい出来事があった時
なんて嬉しいんだろう！とその嬉しさを存分に味わいます。
そして、届いたありがたさを心の中でそっと噛みしめる。
そんな「穏やかな自分軸」でいることの大切さを、改めて実感した一日でした。
皆さんの週末が、自分自身を優しく労わる温かな時間になりますように。
最近のYouTube
本当にこのところ疲れが出ていて、なかなか動画アップできていませんでしたが、やっとアップしました。
ワークショップで講師を担当させていただいた日に勢いでテストライブもしてみました。
よかったら遊びに来てみてください。
→ YouTube Kana Yoga Channel