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ガクアジサイ 【日記】梅雨の楽しみ - 本格的な「梅雨」 今日もサムネは紫陽花。…
4周年 Thank you! YouTubeチャンネル4周年 - 感謝の気持ちを こんにちは、Kanaです…
静かな呼吸から〜ジャーナリングへのとっても簡単な入り口 - 今の自分を「そのまま」受け入れる時間 こ…
鍋で煮込む八朔の皮と八朔ピールにチョコレートをコーティング。 カルダモンが隠し味。自分を労う「ハッサクピール」 - 自分のためのお菓子作り 無農薬の八朔をい…
つい自分に厳しくしてしまう夜に こんな方法を - 自分を責める言葉が浮かんだ時 私は、友人…
YouTubeライブのお詫びとお礼 - ライブ配信ご報告、お詫びとお礼 2月3日…
Kana Yoga Cannel 2月3日YouTubeのテストライブ YouTubeテストライブのお知らせ - YouTubeでライブをテスト配信します…